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2026.10.26 119 구급차 타보기 그다지 건강하지는 않지만 119 구급차를 타게 되리라고는 생각해 본 적도 없다.저녁을 먹고 식탁에 앉아있는데 갑자기 왼쪽 다리에 쥐가 났다.종종 쥐가 나기 때문에 이번에도 그러려니 하고 스트레칭을 하려고 했는데 도무지 움직일 수가 없다.남편이 스트레칭을 시키니 비명이 터져 나오면서 눈물이 줄줄 흘렀다.마사지도 해보고, 마그네슘이랑 비타민, 근육이완제, 아스피린을 먹어봐도 소용이 없다.그러길 세 시간.도저히 안 되겠기에 119에 전화를 하였다.개인적으로 응급실에 갈 수도 있겠지만 하필 아파트에서 엘리베이터 교체 공사를 하느라 걸어 내려가야만 한다.자세도 못 바꾸는데 걷는 건 생각하지도 못할 일이고.그래서 고심 끝에 119에 연락을 한 것이다.구급대원이 16층에서 업고 걸어 내려가는데 얼마나 미안하던지. ㅜ..
2026.10.23 동편마을 맛집 <올라타파스>(Hola Tapas) 날짜: 2026년 10월 23일 금요일 (맑음)장소: 경기 안양 관양동 동편마을에 예쁘고 맛있는 레스토랑들이 꽤 있다.그중 오늘은 로 간다.스페인 음식을 좋아하는데 제대로 하는 음식점이면 좋겠다.일단 음식점 데코는 마음에 든다.바르셀로나 어딘가에 있을 법한 분위기다. 포요 렐레노와 뽈뽀, 해산물 빠에야를 주문하였다.뽈뽀를 여러 군데에서 먹어봤지만 이 집은 확실히 다르다.문어는 부드러우면서도 간이 잘 배었다.그리고 로메스코 소스와 구운 감자도 나무랄 데가 없다. 포요 렐레로는 생 초리조와 치즈를 넣고 구운 닭고기 요리다.역시나 레몬 버터 소스가 신의 한 수다.소스까지 이렇게 다 긁어먹기는 참으로 오랜만이다. 해산물 빠에야는 일단 밥(?)은 아니다.개인적으로는 쌀알이 살짝 덜 익었으면 좋겠다.그래도 해산물..
2026.10.20 내포문화숲길: 내포천주교순례길 2코스 일시: 2026년 10월 20일 화요일 (맑은 후 흐려짐)코스: 신리성지 ~ 구만포구 ~ 배나드리성지 ~ 삽교성당 거리: 15.5km시간: 09:37 ~ 13:39트랙:지도:2026.10.20 내포천주교순례길 2코스 | Relive 2026.10.20 내포천주교순례길 2코스 | Relive하이킹 | 2026년 10월 20일www.relive.com빠진 내포천주교순례길 2코스를 땜방하러 간다.아침 8시 4분, 수원역에서 무궁화호를 타고 신례원역으로 간 다음 택시를 타고 신리 성지로 갔다. 신리 성지신리 성지에서 1코스 길을 역방향으로 따라가다가 배나드리 성지 쪽으로 간다.배나드리 성지까지는 대부분 시멘트 제방 길이다.그늘 하나 없는 길이지만 가을이라 덥지 않아 다행이다.지난 여름, 1코스를 걸을 때는 너무..
2026.10.16 영화 <오디세이>(The Odyssey) 날짜: 2026년 10월 16일 금요일 (맑음)장소: CGV 용산아이파크몰 개봉 전부터 유명세를 탄 크리스토퍼 놀런 감독의 를 기다리다 목이 빠지는 줄 알았다.는 최초로 영화 전체를 IMAX 필름으로 촬영한 작품이라고 하니 당연히 IMAX로 봐야 하는데 국내에는 CGV 용산아이파크몰에만 진짜 IMAX 상영관이 있다고 한다.예매하기가 얼마나 힘들던지...물론 맨 앞자리들은 있지만 거기서 보다가는 진짜 목이 빠질 거 같아서...개봉한 지 두 달이 되어 스크린 쿼터 때문에 조만간 IMAX에서 상영을 못 할 수도 있다고 하여 서둘러 예매를 하였다.IMAX는 1.43:1의 비율이라 일반 영화관보다 세로 폭이 무척 넓었다.그래서 일반관에서 보면 아래, 위가 잘릴 수 있다고 한다.가운데 좌석에 앉았더라면 더 몰입감..
2026.10.15 (원주) 메나산(443m), 명봉산(599m), 동화산(380m) 산행일시: 2026년 10월 15일 목요일 (약간 흐림)산행코스: 동화마을수목원 ~ 메나산 ~ 명봉산 ~ 상봉 ~ 동화산 ~ 수목원 산행거리: 8.0km산행시간: 12:20 ~ 15:45산행트랙:등산지도:2026.10.15 (원주)메나산, 명봉산, 동화산 | Relive 2026.10.15 (원주)메나산, 명봉산, 동화산 | Relive하이킹 | 2026년 10월 15일www.relive.com오늘은 목요오지산행 대신 원주 명봉산으로 간다.산행 전 에서 이른 점심을 먹었다.여기가 맛집인가 보다.식당을 나올 때쯤엔 사람들로 꽉 찼다.직접 된장, 고추장, 청국장을 담근다고 한다.마당에 장독대가 널려있었다.된장을 한 병 살까 하다가 더덕 장아찌를 샀다.일반적인 장아찌가 아니라 더덕을 채를 썰어 된장에 묵힌 것..
2026.10.13 내포문화숲길: 백제부흥군길 2코스 일시: 2026년 10월 13일 화요일 (비 후 갬)코스: 대현1구마을회관 ~ 장곡산성 ~ 사운고택 ~ 학성산성 ~ 행정1리마을회관 ~ 미타사 ~ 속은이고개 ~ 노전리마을회관 ~ 광시한우테마공원 거리: 14.1km시간: 09:44 ~ 13:55트랙:등산지도:2026.10.13 백제부흥군길 2코스 | Relive 2026.10.13 백제부흥군길 2코스 | Relive하이킹 | 2026년 10월 13일www.relive.com아침에 일어나니 주룩주룩 비가 내린다.이럴 때는 예보가 잘 맞더라. ㅜㅜ산행할 때는 비가 멈추길 바라며 홍성으로 갔다.대현1구 버스정류장 앞에 내리니 하늘은 여전히 잔뜩 찌푸렸지만 다행히 비는 그쳤다.이곳은 백제부흥군길 1코스 종점이자 2코스 시점이다.이곳에서 800m 가면 장곡산성이 ..
2026.10.10 (우이도) 상산봉(361m) 산행일시: 2026년 10월 10일 토요일 (맑음)산행코스: 우이슈퍼민박 ~ 돈목해수욕장 ~ 대초리고개 ~ 진리고개 ~ 상산봉 ~ 우이슈퍼민박 산행거리: 6.5km산행시간: 07:40 ~ 10:44산행트랙:등산지도:2026.10.10 (우이도)상산봉 | Relive 2026.10.10 (우이도)상산봉 | Relive하이킹 | 2026년 10월 10일www.relive.com아침 일찍 일어나 7시에 아침을 먹었다.흠, 내 입이 고급스러워졌나, 이 집 음식 맛이 변했나?예전만큼 맛있는 것 같지가 않다. 식사를 하고 상산봉 산행을 하였다.민박집을 나서 돈목 해수욕장으로 갔다.이곳에는 국내 유일이라는 풍성사구가 있다.풍성사구는 바람이 산으로 모래를 밀어 올려 만든 사구라고 한다.돈목 해수욕장에서 상산봉까지는 2..
2026.10.06 (비금도) 그림산(226m), 선왕산(255m) 산행일시: 2026년 10월 9일 금요일 (맑음)산행코스: 상암마을 ~ 그림산 ~ 죽치우실 ~ 선왕산 ~ 내월우실재 ~ 하누넘 해수욕장 산행거리: 5.0km산행시간: 07:06 ~ 09:56산행트랙:등산지도:2026.10.09 (비금도)그림산, 선왕산 | Relive 2026.10.09 (비금도)그림산, 선왕산 | Relive하이킹 | 2026년 10월 9일www.relive.com한 번 더 가봐야지 하고 벼르던 그림산과 선왕산을 간다.버스 안에서 선잠을 자고 새벽 4시 암태 남강항 여객터미널에 도착하였다.전에는 신안 송공 여객터미널에서 1시간 20분간 배를 타고 도초도 도초항으로 갔는데 이번에는 암태 남강항 여객터미널에서 비금도 가산항까지 40분간 배를 타고 간다.가까워져서 좋긴 한데 배 타는 시간이 ..
2026.10.06 (밀양) 능동산(983m), 천황산(1,189m) 산행일시: 2026년 10월 6일 화요일 (맑음)산행코스: 배내고개 ~ 능동산 ~ 쇠점골 약수터 ~ 천황산 ~ 천황재 ~ 표충사~ 주차장 산행거리: 12.7km산행시간: 11:26 ~ 16:37산행트랙:등산지도:2026.10.06 (밀양)능동산, 천황산 | Relive 2026.10.06 (밀양)능동산, 천황산 | Relive하이킹 | 2026년 10월 6일www.relive.com천황재 억새가 보고 싶어 다시 천황산으로 간다.벌써 10년도 더 전이네.그동안 억새밭은 어떻게 변했을까?배내고개에서 내려 능동산 쪽으로 올라간다.반대편은 간월산, 신불산으로 가는 길이다.배내고개에서 능동산까지는 1.1km다.그 1.1km가 계속 오르막길이다.게다가 80% 이상이 계단이다.요새 우리 아파트에서 엘리베이터 교체 공..
2026.10.01 (양산) 매봉산(703m), 선암산(710m) 산행일시: 2026년 10월 1일 목요일 (흐린 후 맑음)산행코스: 새미기고개 ~ 매봉산 ~ 선암산 ~ 신선봉 ~ 복천정사 ~ 내화마을 산행거리: 10.0km산행시간: 11:11 ~ 16:14산행트랙:등산지도:2026.10.01 (양산)매봉산, 선암산 | Relive 2026.10.01 (양산)매봉산, 선암산 | Relive하이킹 | 2026년 10월 1일www.relive.com멀리 양산으로 간다.산행지는 예전에 용궐산~토곡산 산행을 하며 가고 싶었던 선암산이다.새미기고개에서 선암산까지는 1.8km다.가파르게 올라간다.올라가는 길에는 100m마다 이정목이 있다.이정목을 보니 선암산 가기 300m 전에 매봉산이 있나 보다. 새미기고개어곡공단 갈림길을 지나 매봉산까지 가파르게 올라간다.매봉산 정상은 암봉이..
2026.09.29 변산마실길 2코스: <노루목상사화길> 일시: 2026년 9월 29일 화요일 (맑음)코스: 송포항 ~ 상사화 군락지 ~ 노루목 ~ 고사포해수욕장 ~ 성천항 거리: 4.8km시간: 11:45 ~ 13:40트랙: 지도:2026.09.26 노루목 상사화길 | Relive 2026.09.26 노루목 상사화길 | Relive하이킹 | 2026년 9월 29일www.relive.com변산마실길 1코스인 을 끝낸 송포항에서 바로 변산마실길 2코스 을 이어갔다.가리비 껍데기들이 걸려있는 산길을 오른다.껍데기에 글을 쓸 수 있다.펜이 있으면 나도 쓰고 싶은데... 그런데 이 많은 가리비 껍데기를 어떻게 모았을까?갑자기 가리비 구이 먹고 싶네. ㅎ 송포항지나온 변산해수욕장산길을 따라가면 야생화 단지가 나온다.이미 꽃들은 거의 다 졌지만 아직 남아있는 붉노랑상사화..
2026.09.29 변산마실길 1코스: <조개미패총길> 일시: 2026년 9월 29일 화요일 (맑음)코스: 국립새만금간척박물관 ~ 대항리 패총 ~ 변산해수욕장 ~ 송포항 거리: 6.1km시간: 10:05 ~ 11:40트랙:지도:2026.09.26 조개미패총길 | Relive 2026.09.26 조개미패총길 | Relive하이킹 | 2026년 9월 29일www.relive.com변산마실길은 부안 새만금 방조제 남쪽 끝에서 격포항까지 66km를 잇는 해안 산책길이다.모두 8개 코스로 구성되어 있는데, 3~6코스는 전북천리길과 겹치는 구간이라 1, 2, 7, 8코스만 가면 된다.오늘은 1, 2코스를 간다.공사로 인해 국립새만금간척박물관 왼쪽에 임시 탐방로가 있다. 반월안내소와 굴다리를 지나 도로를 따라간다.길가에는 상사화가 피었다. 이후 원래 변산마실길을 만나 오..

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